10/01/2024 開心趣聞－陳淑蘭、杜雯惠、劉蓮、余凱祺 / 開心十點半 / 開心謎題 / 中醫健康日 主題：皮膚病調護 嘉賓：莊菁穎中醫師 / 新手理財攻略 嘉賓：中原資產管理聯席投資總監 Larry Hung洪龍荃 主題：年輕人認識正確儲蓄概念 足本 Full (HKT 10:30 - 12:00) 第一部份 Part 1 (HKT 10:30 - 11:00) 第二部份 Part 2 (HKT 11:04 - 12:00) 09/01/2024
正確走路姿勢1：身體姿勢抬頭挺胸、自然直立 走路前首先調整姿勢，保持頸部與肩膀自然放鬆，避免聳肩或彎腰駝背。 站立時肚子縮小腹、核心肌群用力。 身體重心在骨盆正上方，讓脊椎呈現身體弧度，骨盆保持中立。 讓臉部視線向前直視，注意身體不要前傾或後傾，才不會造成脊椎多餘的負擔。 腳趾朝向前方，與膝蓋同一方向，避免腳尖內或向外。 開始走路之前，調整身體姿勢是第一步，讓身體挺直、眼睛視線向前看，手臂自然下垂 正確走路步驟2：腳跟先落地，從腳跟滾到腳尖 前腳踏出時，應先用後腳跟接觸地面，接著讓足面像輪胎一樣朝向前方滾動。 確認每一個步伐都是腳跟先落地，紮實地從腳跟踩到腳掌上的足弓、腳尖。 最後，從大拇指和二拇指施力往前推進移動。
過度清潔 實際上，少量耳屎對人體有益，耳屎是天然清潔劑，從耳道由內向外移動，沿途收集死皮細胞、毛髮和污垢。 耳屎通常會自行流出，因此無需頻繁清潔，尤其是用棉花棒；棉花棒會將耳屎推到耳朵更深處，反而阻塞耳朵。 通常最好的方法就是不要 挖耳朵，若有耳屎過多的問題，建議請耳鼻喉科醫生協助清潔。 適量耳屎的好處： 保護性：耳屎的油性可防水，形成保護層。 保濕性：可防止耳內皮膚變得過於乾燥。 抗菌性：實驗指出耳屎具有抗菌和抗真菌特性。 清潔性：耳屎從耳道內向外移動，沿途收集死皮細胞、毛髮和污垢。 若是耳屎過多塞住內耳，導致發炎或聽不清楚，可至耳鼻喉科診所，由醫生協助清潔或開立藥水。 耳朵癢原因2. 耳朵感染
一隻公雞在清晨的時候使出吃奶的力氣啼叫，瘋狂大叫15秒都不間斷，疑似是因為沒有換氣再加上用盡全身力氣，公雞啼叫完就立刻倒在地上，敬業的模樣讓不少網友看傻。 (圖/取自影片) ‧【毛學堂影片】一回家狗狗過度熱情「見人就撲」怎麼辦？ 專家教你解決之道 燃燒生命的鬧鐘？ 最近一段影片在網路上瘋傳，一隻公 雞...
4.1 婚姻关系的选择 木三局的人在选择婚姻对象时需要考虑对方是否能够与自己相互支持和理解，共同追求事业和家庭的幸福。 4.2 家庭生活的平衡 木三局的人在家庭生活中需要平衡事业和家庭的关系，注重家庭的和谐和幸福。 4.3 子女教育的重视 木三局的人对子女教育非常重视，他们希望孩子能够有良好的教育环境和发展空间，注重培养孩子的独立思考和创新能力。 五、木三局对健康的影响
维基百科，自由的百科全书 明成祖朱棣 （1360年5月2日—1424年8月12日），或稱 永樂帝 ， 明朝 第三位皇帝，公元1402年至1424年在位，在位二十二年，年号 永乐 。 到 嘉靖 为止的明朝资料称太宗。 西藏尊称「 文殊皇帝 」。 明太祖 朱元璋 皇四子，建文帝的四叔。 安徽 凤阳 人，生于 应天府 （今 江苏 南京 ），時事征伐，並受封為燕王。 洪武三十二年或建文元年（1399年） 建文帝 削藩 ，燕王遂發動 靖难之役 ，起兵奪位，經過三年的战争，最終胜利，驅逐其姪 建文帝 奪權篡位稱帝，時年42歲。 明成祖在位期间，改善明朝政治制度，促成发展经济、开拓疆域，並推動 迁都北京 ，使北京自此成為中國的政治中心至今。
十二長生是 中華民族 古代陰陽 五行家 以十 天干 周行十二支來表示命運的旺衰之勢。 即五行的十二種運勢，稱十二運為十二長生，是以起首之"長生"代表整個十二運。 描述了"生老病死"的一生，也用來比喻天下萬事萬物產生、發展、衰敗消亡的整個過程。 中文名 十二長生 別 名 十二運為十二長生 類 別 風水 解 釋 五行的十二種運勢 目錄 1 描述 2 八字解讀 描述 十二運即長生、沐浴、 冠帶 、臨官、 帝旺 、衰、病、死、墓、絕、胎、養。 長生：嬰兒剛出世，或 新事物 剛產生時，具有欣欣向榮的氣息。 沐浴：又稱"敗"。 嬰兒降生後須洗去污垢；新事物初登台，很不完善。 冠帶：從小兒到青年，可以穿衣戴帽，顯得儀表堂堂；新事物也進入了華秀的階段。 臨官 ：又稱"進祿"。
鎵 (英語： Gallium ， 拼音 ：jiā， 注音 ：ㄐ丨ㄚ， 粤拼 ：gaa1 )；是一種 化學元素 ， 化學符號 为 Ga ， 原子序數 为31， 原子量 為 69.723 u ，位於元素週期表的第 13族 ，為一種 貧金屬 ，與同 族 的 鋁 、 銦 和 鉈 具有相似的特性。 它是由 法国 化学家 保罗·埃米尔·勒科克·德布瓦博德兰 在1875年发现的。 [7] 在 標準狀況 下，鎵元素是質地柔軟的銀色金屬，在液态下則為银白色。 如果对镓施加太多力，它就可能形成 贝壳状断口 。 自1875年發現以來，鎵一直被用於製造低熔點 合金 。 它還用於 半導體 基材的 摻雜劑 （英语：Dopant） 。 鎵的熔點可作為溫度參考點。
首頁 生肖命理 夫妻的睡覺姿勢，看穿你的「婚姻」 美麗夢想 2024-01-11 檢舉 不論你們是新婚燕爾還是老夫老妻，都有自己喜歡的睡覺姿勢。 在婚姻每個不同時期，睡覺的姿勢都會做出改變，或更親密，或需要更多空間。 不同的睡姿在某種程度上還能顯示你們的感情如何，揭露婚姻中存在的問題。 1:這種睡姿是糾纏蜜月式演變而來的，很多夫妻處在第二種睡姿的時候堅持不了多久， 感覺睡姿不舒服，就會自動分開，據說只有8%的夫妻會採用這種睡姿。 這種睡姿的夫妻感情一般都不錯，因為懂得收放自如，既甜蜜能給彼此自由。 2：這種睡姿大都發生在剛結婚的小倆口身上，沒結婚之前可能還會放不開， 在床上的時候會有點害羞而結婚之後就可以肆無忌憚了， 這種睡姿表明兩人都很依賴對方，不想和對方分開一秒。
杜雯
